Hur många kalorier ska man äta per dag?
En man, som inte vill uppge sitt namn, ställer sig på sin badrumsvåg och konstaterar att han gått upp ytterligare två kilo i vikt. Han är kommunalpolitiker och benämns oftast “tjockisen” av sina politiska motståndare. Att vara man, tjock och handlingskraftig, upplevs inte alltid som något positivt i väljarkåren. Den imagen vill vår politiker arbeta bort och därför vill han gå ner i vikt. Hur ska det gå till? Han vet inte alls hur många kalorier en man ska äta per dag, Det tror däremot hans fru sig veta och hon börjar ta sig an sin mans största politiska kris, nämligen hans egen vikt.
Hur många kalorier ska en vuxen man äta per dag?
Den välmenande frun utgår ifrån att hennes man kommer att förlora vikt om han äter färre kalorier per dag. Han får därför rådet att inte ta upp mat mer än en gång. Intaget av alkoholhaltiga drycker ska givetvis minska. När han minglar på partistämmor ska han endast dricka vatten och inte äta snacks. På sin fritid ska han börja löpträna, tror frun. Framtiden börjar se dyster ut för mannen, som anser att motion bör definieras som onödig kroppsrörelse.
Efter att ha läst en artikel på nätet blir frun tvungen att förkasta sin hypotes om att lägre kaloriintag automatiskt skulle ge viktminskning. En man som väger 100 kg ska äta 3 000 kalorier per dag. Äter han mindre gör det inte att han tär på sitt fettlager. Den vetenskapliga förklaringen till detta förstår inte frun, men i princip måste det till en förändring av hormoner i kroppen för att fettlagren ska minska.
Hur många kalorier ska man äta per dag – site www.familjeliv.se
Hustrun till vår politiker tycker inte att den artikel hon läst stämmer med allt annat hon läst och speciellt inte med hennes eget sunda förnuft. Om man går upp i vikt beror det ju på att man tar in mer energi än man förbrukar. Då borde man gå ner i vikt om man får i sig färre kalorier än vad man gör av med, tycker hon. Hon börjar leta på olika internetsidor. Hur många kalorier ska man äta per dag för viktminskning, skriver hon på sökmotorn för att finna sanningen. Om maken ska gå ner i vikt med ett halvt kilo per vecka bör han bara äta 2 500 kalorier per dag istället för 3 000 kalorier, lyder svaret. Stämmer det verkligen, tänker hon. Då går han ner 25 kg på ett år. Väljarna får säga vad de vill, men hon vill behålla sin “tjockis”.