HomeBloggVad innebär Hb och hur lågt blodvärde kan man ha?

Vad innebär Hb och hur lågt blodvärde kan man ha?

Published on

En stor del av blodets funktion är att transportera syre från lungorna och vidare ut i kroppen. I de röda blodcellerna finns något som kallas hemoglobin eller Hb. Det är hemoglobinets uppgift att transportera syret. Hur många gram hemoglobin som finns i en liter blod mäts med hjälp av ett blodprov. Detta värde kallas blodvärde. 

Om en läkare nyligen har undersökt ditt blodvärde funderar du säkert på –Vad är ett normalt blodvärde och hur lågt blodvärde kan man ha? Normalvärdet för kvinnor ligger på över 120 g/L hos kvinnor och över 130 g/L hos män. Det innebär alltså att kvinnor bör ha mer än 120 gram hemoglobin per liter blod. Siffrorna är lite lägre hos båda könen när man är över 80 år.

Måste lågt Hb innebära cancer?

När man är sjuk eller tar prover för olika saker är det många som oroar sig för det absolut värsta. Det är även oftast mardrömsscenarion som man läser om på löpsedlar, eftersom dessa säljer bättre än historien om Greta som mådde bra och levde ett stillsamt litet liv.

Den vanligaste orsaken till lågt Hb är anemi eller järnbrist, som det också kallas. Att äta en kost rik på järn eller ta järntabletter brukar hjälpa. Tips vid lågt blodvärde brukar vara att äta järnrik mat tillsammans med mat som innehåller C-vitamin. Vitaminet gör det lättare för kroppen att ta upp järn. Mat som innehåller mycket järn är

  • Blodpudding
  • Kött, fisk ägg, inälvsmat
  • Spenat, potatis, frön och nötter

Lågt blodvärde behöver inte vara farligt, men om du oroar dig över dina värden kan du äta en macka med leverpastej och dricka ett glas apelsinjuice. 

Johanna Nordström Ring Polisen – en bejublad humorturné

Johanna Nordström Ring Polisen är en humorshow som gått på turné runt om i...

Marie eller Maria Johansson – som att leta efter en nål i en höstack

Maria Johansson är ett av Sveriges vanligaste namn. Det finns därmed en mängd kvinnor...

Hedvig Eleonora kyrka, kyrkan som byggdes i etapper

1672 blev Ladugårdslandet, som senare blev Östermalm, en egen kyrkoförsamling. Därmed fanns behovet av...

International Bar, ett uttryck med många betydelser

Att hålla reda på begrepp och uttryck kan vara både värdefullt och helt avgörande....

Johan Nystrom – svenskt kvalitetskaffe

Johan & Nystrom är ett känt, svenskt företag som rostar kaffe. Företaget grundades år...

Experium Sälen – när du fått nog av naturen

Experium Sälen är ett slags upplevelsehus som ligger mitt i Lindvallen, Sälen, med roliga...

Banja Luka — den gröna staden

Banja Luka är den näst största staden i Bosnien Hercegovina. Precis som den var...

Schysst käk vill förändra fredagsmyset

Schysst käk är ett matföretag som erbjuder produkter för att kunna göra hemmakebab. Det...

Relaterade inlägg

Johanna Nordström Ring Polisen – en bejublad humorturné

Johanna Nordström Ring Polisen är en humorshow som gått på turné runt om i...

Marie eller Maria Johansson – som att leta efter en nål i en höstack

Maria Johansson är ett av Sveriges vanligaste namn. Det finns därmed en mängd kvinnor...

Hedvig Eleonora kyrka, kyrkan som byggdes i etapper

1672 blev Ladugårdslandet, som senare blev Östermalm, en egen kyrkoförsamling. Därmed fanns behovet av...